🌿痩せるより、“流れのいい体”へ

赤ちゃんの発育過程を元にした筋膜リリースがご案内する
当サロンのダイエット理論 〜2つのタイプから整える〜

「食事を気をつけても、体の変化を感じにくい」
「ストレスでつい食べてしまう」
「冷えているのに、運動すると余計にだるくなる」
「やせたい。でも何から始めたらいいのか分からない」

長く通ってくださる方の中には、そんな声を広島市中区のサロンでもよくいただきます。

当サロンではダイエット目的ではないため、

広島市中区住吉町にて40～50代の女性に
無理な食事制限や“燃焼させる施術”ではなく、

筋膜の動きや感覚を整え、体が本来のリズムを取り戻しやすい状態へ導くサポートを行ってきました。

しかし週1ペースで通われている方のご感想の中には
「体が軽く感じる日が増えた」
「服を着たときに動きやすい気がする」などの声もちょうだいすることがあります。

体重などの数字よりも、体のラインや感覚の変化を感じるケアだからかもしれません。

今回は、これまでいただいたご感想を参考に視点を変えて、
当サロンでご提案できる2つのサポートをご紹介します。

☑ ダイエットタイプ（筋膜＋オイルケア）

• 筋膜まわりのこわばりで体が固まりやすい
• 体幹が引っ張られ姿勢が安定しない
• 運動しても「効いてない感じ」がある

このタイプは、筋膜のこわばりで“動きのルートが狭い”状態。

筋膜リリースで偏りを整え、オイルケアで表層の滑らかさを引き出すことで、
整えやすくなります。

🕊️目的：姿勢と動きを整え、“続けられる体”をつくる

☑ 冷えダイエットタイプ（筋膜＋温熱＋オイルケア）

• 手足が冷たい
• むくみやすい
• 生理前に体が重くなりやすい

このタイプは、筋膜のこわばりに加えて、
体の巡りのリズムに“ばらつき”が出やすい傾向があります。

そこで、
・筋膜リリースで動きやすい感覚を呼び戻し
・オイルケアで表面の張りをやわらげ
・三井式温熱機器のじんわりした温かさで内側をゆるめる

この3つを重ねることで、
巡りを感じやすい状態を目指します。

🕊️目的：心地よい巡りと、あたたかさを感じやすい体づくり

■ 続けるうちに「食べ方が自然と落ち着く」方も

定期的に筋膜リリースを続けた方からは、
食事との向き合い方が落ち着いてきたと感じる方もおられます

「以前とは何かが違う」とご自身で気づかれることがあります。

これについては、筋膜や神経のこわばりがゆるみ、
イライラしてきた心と体が落ち着きやすい感覚が出てきたため、

“なんとなく食べる”という状況が起こりにくくなったのではとお話させていただきます。

イライラする“頑張るダイエット”から、
“整って満たされる身体づくり”へ。

■ まとめ

🔹ダイエットタイプ → 筋膜＋オイルで動ける体の土台づくり
🔹冷えタイプ → オイル＋温熱で巡りのリズムを整える

どちらも、
外側から“変えようとする”のではなく、

体が本来の働きを思い出しやすくするためのサポートです。

“一皮むけたようなスッキリ感”はその副産物。
“軽く動ける体”を、ぜひ感じてみてください。

※本記事は一般的な情報整理および考え方の共有を目的としたものであり、
施術の体感には個人差があり、医療行為や治療を目的とした内容ではありません。

イライラを減らす方法を、ずっと“我慢”で乗り切っていませんか。

無理しない・我慢しない身体は、順番を変えるだけでも余裕が生まれます。
その余裕は日常の余裕にもつながり、心も自然と静まっていきます。

数字を気にするのではなく、「巡る自分に戻る時間」をもつ。
その積み重ねが、結果として変化につながることもあります。

一度、ゆるむ順序を確認してみませんか。

■ 広島市中区住吉町｜巡る体から整える筋膜リリース
➔ 【筋膜リリースの考え方】を見る

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