001 | セラピストの想い -“手当て”とは何か-

■ 手当てという原点

「手で当てる」と書きますが、

自分ではない誰かに、そっと触れてもらったとき、
まるで森林浴に出かけたあとみたいに
気持ちがすっと軽くなる感覚はありませんか?

「手」は、昔から人をいたわったり、疲れたところに自然と当てたりと、
言葉を使わないコミュニケーションの役割を担ってきました。

専門的な知識がなくても、
誰かに触れてもらうことで、ほっとしたり、安心したりすることがあります。

その理由は、
人に触れた体の中で安心に関わるホルモン（オキシトシン）の関与があると言われています。
赤ちゃんが抱きしめられたときと同じように、
体は“守られている”という感覚を思い出すのかもしれません。

当サロンでは、
オールハンドによる筋膜リリースを行っています。

力で動かすのではなく、
皮膚や膜の反応を感じ取りながら、今の体がどう応じているかを確認していく施術です。

体には、これまでの使い方や、積み重なってきた緊張、
そのときどきの感情の名残が、静かに残っていることもあります。

ですので、
初回ですぐにすべてがほどけるとは限りません。

回数を重ねる中で、体がなじんでいく時間は、人それぞれ。
少しずつ体の反応が変わったり、
「受け取る準備」がじわじわと整っていくように感じる方もいます。

「そのあとの1週間がどうだったか」
「ラクな日が3日つづいた気がする」

そんな小さな体感の変化も、
当サロンでは大切な目安にしています。

仕事帰りに肩が重く感じる日があっても、
「手当て」を通して、
ふだん後回しになりがちな体の感覚を思い出す。

そんな時間を、
体の声を聞くきっかけとして、使っていただけたらと思います。

■ 当サロンの考え方について

当サロンでは、手を通じて体の反応を確認することを大切にしています。

その考え方や施術のポイントについて、
こちらにまとめています。

■ 広島市中区｜手から伝わる感覚を大切にする筋膜ケア

➔【筋膜リリースの考え方】を見る