■ この記事はこんな方へ
- 筋膜リリースの施術がしばらく空いてしまった方
- 間が空くと、また最初からになるのか気になる方
- 定期的に通いたいけれど、仕事や家族の予定で難しい方
- 久しぶりに予約するのが少し気まずいと感じている方
筋膜リリースの施術が2か月ほど空いたとき、リルークでは身体をどのように見ているのか。
実際のお客様との会話をもとに、
間が空いたときの身体の見方や通い方についてお話しします。
■ 01. 「2か月空いたら、
また最初からですか？」
先日、約2か月ぶりにご来店されたお客様との施術中のお話です😊
久しぶりだったので、現在の身体の状態を確認しながら施術を進めていると、
「一度施術したところは、どうなっているんですか？」というご質問がありました。
リルークでは、身体の変化を見る一つの目安として、
「一週間」という基本のものさしを持っています。
ただ、それは「毎週必ず通わなければならない」という意味ではありません。
施術のたびに身体の状態を確認しながら、
少しずつ筋膜リリースを行う範囲を広げています。
一度にすべてを触るのではなく、
少しずつなじませていくことで、
身体も施術の手を受け入れやすくなるように感じます。
そのため、しばらく間が空いて硬さを感じる場合でも、
施術する側の感覚としては、以前触れたときより
「指がする〜っと入りやすい」と感じることがあります。
「2か月空いたからといって、全部最初からという感じではないですよ」とお話しすると、
「本当ですか？」と少し驚かれていました😊
✔「『一週間』というものさしとは？」
■ 02. 身体も、スマホと少し似ています
施術で少しずつ身体を見ていくことと、
「今日は楽」「今日はしんどい」と感じることは、必ずしも同じように進むわけではありません。
リルークでは、身体にも順番があると考えて施術していますが、
日々の身体の感じ方には、その日の仕事や生活、身体の使い方なども関わります。
この点では、
身体は現世で借りている器くらいに考えていただくと、
分かりやすいかもしれません。
例えばスマホも、情報を入れて使う器と考えると、
身体と少し似たところがあります。
思いつくままに使っていると中身がいっぱいになりますし、
機能を知らなければ、せっかくできることも使えません。
ときどき中身を整理したり、使い方を知ったり、状態を確認したりする。
メンテナンスを手間に感じても、
スマホなら、いざとなれば機種変更できます。
でも身体は、
そう簡単に機種変更というわけにはいきません。
だからこそ、
今ある身体とどう付き合っていくかというところは、
スマホ以上に大切なのかもしれません。
一度整えたからといって、いきなり何もかも完璧になるわけではありません。
人だって、少し成長したからといって、いきなり悟った人になるわけではないので。
だから、ときどき身体の状態を見直すことも大切だと考えています。
■ 03. 身体も少しずつ
使い方を覚えていくように感じます
もちろん身体の状態には個人差がありますし、まだ触れていないところもあります。
ただ、筋膜リリースの施術を続けて身体を見ていると、
その場の硬さだけでは分からない変化もあり、身体も少しずつ使い方を覚えていくように感じることがあります。
と、心だけでなく、
身体自身が気付いていくような感じです。
リルークでは自然治癒力を、
以前の状態へ戻ろうとする身体の
「向上心のようなもの」
として捉えています。
身体自身の気付きが、
今の状態を見直すきっかけになることもあります。
普段はうまく働きにくくても、
「ここに来ると安心できる」と身体が覚えているだけで、
施術の受け止め方が変わることもあります。
この感覚は、人に伝えるときには言葉で表しにくい部分ですが、
施術をする側として身体を見ていると感じることの一つです。
お客様にも少しでも身体の変化を確認していただけるよう、
最近は年4回、計測の機会も設けています。
施術前後の違いが数字で見えることもあり、
お客様へお伝えできるのも楽しみの一つです。
だからこそ、
「間が空いた＝すべて最初から」と単純に考えるのではなく、
その日の状態を確認しながら、必要なところを少しずつ進めています。
✔「身体の変化をみる土用計測とは？」
■ 04. 「暑い夏は、
外に出るのもしんどくて」
実は今回のお客様は、
「夏の間は暑いし、日に焼けるのも嫌で、ほとんど家から出なかったんです」とのこと☀️
約2か月、施術もお休みされていました。
そして、ちょうど回数券も残りわずか。
これからどうされるのかお話ししていると、
「涼しくなるから、また続けますね」
と、次回からの回数券もご購入いただくことになりました😊
暑い時期はお休みしたり、忙しい時期には少し間が空いたり。
通い方も、その方の生活に合わせてそれぞれです。
■ 05. 久しぶりでも大丈夫です
少し間が空くと、
「今までやったことが全部最初からになるのかな？」
と思うこともあるかもしれません。
また、
「平日は仕事、休日は子どもの部活で、なかなか予定が組めない」
「しばらく行ってないから、行きづらいな」
という方もいらっしゃると思います。
仕事や家族の予定、季節のこと。
生活していれば、思うようなタイミングで通えないこともあります。
リルークには、身体を見るうえでの「一週間」という基本のものさしがあります。
でも大切なのは、そのものさしに生活を合わせることではなく、
その時々の身体を確認していくことだと考えています。
以前の施術との違いを確認しながら、その日の身体に合わせて施術を進めています。
少し間が空いても、ご都合のよいタイミングでお越しくださいね🌿
※本記事は、リルークで行っている身体の記録と振り返りの考え方をまとめたものです。体感や変化には個人差があり、医療行為や治療効果を示すものではありません。体調に強い不安がある場合は医療機関へご相談ください。
■ 広島市中区｜身体の変化を記録する筋膜ケア
➔【筋膜リリースの考え方】を見る
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