037 | 土用計測とは？3か月ごとに身体の変化を確認する理由｜広島

■ この記事はこんな方へ

• 一度の施術だけで終わらせたくない方
• 身体がどのように変化しているか知りたい方
• 自分の身体を記録として残したい方
• 季節による体調の変化が気になる方
• 長く身体と付き合っていきたい方

リルークでは、施術だけで終わるのではなく、
3か月ごとに身体の変化を確認する「土用計測」
を2025年から少しずつ取り入れています。

土用計測では、

• 施術前後の変化
• 3か月前との変化
• 季節による変化

などを確認しながら、
お一人おひとりの身体の記録を積み重ねています。

また、初めての方には、
2回目または３回目のご来店時に、ご希望に応じて簡易計測をご案内しています。

最初の状態を簡単に記録しておくことで、
その後の身体の変化を振り返りやすくするためです。

■ 01. なぜ3か月ごとに計測するのか？

リルークでは、土用期間を目安に身体の計測と分析をご提案しています。

土用は約3か月ごとに訪れるため、
春・夏・秋・冬、それぞれの季節の変わり目があります。
東洋では、土用は季節の切り替わる時期として考えられてきました。

最近では暑い時期が長く感じられる年もありますが、
季節が変わると、気温や湿度、生活の仕方も変化します。

世界から見ても日本の大きな特徴の一つは、
四季がきちんとあることだと言われます。

日本は季節による変化が多い国ですが、
その変化と上手につきあう知恵も、昔から受け継がれてきました。

だからこそ、季節の変化を無理に避けるのではなく、
今の身体を確認するきっかけとして見ることも大切だと考えています。

エアコンが普及した現代も、その蓄積は無視できません。

その点をふまえ、リルークではこの節目を
「身体を振り返るタイミング」として活用しています。

• 気温
• 湿度
• 生活リズム
• 身体の使い方

3か月もたつと状況が大きく変わります。

逆に季節要因を無視して同じように扱うことは、自分だけを責める要因になりかねない。

そのため、この時期に一度身体を確認することで、
「前回と比べてどう変わったのか」
「今の身体には、どんな特徴があるのか」
を同時に振り返る機会にしていただきたいと考えています。

■ 02. リルークでは
何を計測しているのか？

リルークでは、一つの数値だけを見て判断することはありません。

20年以上にわたる施術経験の中で、
身体の変化を確認しやすかった指標をいくつか用意しています。

例えば、

• 姿勢
• 骨盤周囲
• 身体の使い方
• 動き
• 施術前後の変化

などです。

一つひとつの数値だけを見るのではなく、
複数の情報を重ねながら全体を確認していきます。

そして、新しい気付きがあれば、
計測項目は今後も少しずつ増えていく可能性があります。

完成された一つの型に身体を当てはめるというより、
現在も施術や計測を続けながら育てている計測方法です。

■ 03. 計測では
施術前後も確認します

リルークでは3か月前との比較だけではなく、その日の施術前後の変化も確認しています。

例えば、

• 動きやすさ
• 姿勢
• 身体の使い方

などです。

「今日はどこが変わったのか」
「施術の前と後では、どこに違いがあるのか」

その日の変化も記録として残していきます。

体は、同じ日でも朝と夜では身長も同じではありません。
投資のチャートのように、身体にも小さな波があります。

今起きている体の中の支持構成の波も体感で受け止めれるようにすると
今後の注意点を予想するヒントになることがあります。

■ 04. 計測と分析レポートは
毎回セットではありません

ここは、土用計測を利用していただくうえで大切なところです。

リルークでは、
「計測すること」と、
「データをまとめて分析し、レポートにすること」
を希望に合わせて分けて考えています。

計測するたびに、
毎回詳しいレポートを作成する必要はないと考えています。

例えば、

• 2回目は簡易計測だけ
• 毎月データだけ残す
• 必要なときに計測を追加する
• 土用の時期にまとめて振り返る

といった使い方が希望に合わせて対応することができます。

ただ簡易でもデータを残しておくことで、
後から蓄積データを使い、体の傾向を確認や比較することもできます。

記録は続けたいけれど、
毎回詳しい説明までは必要ない。

そんな方にも使いやすい形にしています。

■ 05. 土用期間には
データを振り返りまとめます

約3か月ごとの土用期間には、
それまでに記録したデータをまとめて確認します。

ここでは、

• 3か月前との比較
• 施術前後の変化
• これまでの記録
• 季節による違い
• 生活環境の変化
• その方ならではの観察ポイント

などを総合的に見ていきます。

必要に応じて、内容をレポートとしてまとめてお伝えします。

つまり、

簡易計測は「最初の記録」

希望に合わせての簡易計測は「データの質を高める積み重ね」

土用期間は「まとめて振り返り、必要に応じて分析する」

という違いがあります。

この流れにすることで、
毎回同じ内容を繰り返すのではなく、
必要なタイミングで身体の変化を振り返ることができます。