■ この記事はこんな方へ
- 一度の施術だけで終わらせたくない方
- 身体がどのように変化しているか知りたい方
- 自分の身体を記録として残したい方
- 季節による体調の変化が気になる方
- 長く身体と付き合っていきたい方
リルークでは、施術だけで終わるのではなく、
3か月ごとに身体の変化を確認する「土用計測」を
2025年から少しずつ取り入れています。
土用計測では、
- 施術前後の変化
- 3か月前との変化
- 季節による変化
などを確認しながら、
お一人おひとりの身体の記録を積み重ねています。
また、初めての方には、
2回目のご来店時にご希望に応じて
簡易計測をご案内しています。
最初の状態を簡単に記録しておくことで、
その後の身体の変化を振り返りやすくするためです。
「今の身体はどう変わっているのか」
「これからどんなことに気を付けるとよいのか」
そんなことを一緒に考えていくための取り組みです。
単に測って終わるのではなく、
その日の変化、これまでの経過、
その方ならではの特徴まで含めて見ていくことを大切にしています。
✔『筋膜？やさしくわかる基礎の話』
■ 01. なぜ3か月ごとに計測するのか？
リルークでは、土用期間を目安に
身体の計測と分析をご提案しています。
土用は約3か月ごとに訪れるため、
春・夏・秋・冬、それぞれの季節の変わり目があります。
東洋では、土用は季節の切り替わる時期として考えられてきました。
リルークでは、この節目を
「身体を振り返るタイミング」
として活用しています。
季節が変われば、
- 気温
- 湿度
- 生活リズム
- 身体の使い方
も変わります。
そのため、この時期に一度身体を確認することで、
「前回と比べてどう変わったのか」
「今の身体には、どんな特徴があるのか」
を振り返る機会になります。
3か月という期間は、結果を決める期限ではありません。
身体の変化を確認するための、
一つの節目として考えています。
■ 02. 初めての方には
2回目に簡易計測もおすすめしています
初回は、まず現在のお悩みや生活についてお伺いしながら、
施術を受けていただくことを大切にしています。
初めての場所で、
身体のことを話す。
施術を受ける。
今の状態を確認する。
それだけでも、受け取る情報は多くなります。
そのためリルークでは、
初回から計測を詰め込みすぎるのではなく、
2回目のご来店時に、
ご希望に応じて簡易計測を行うことをおすすめしています。
簡易計測では、その時点のお身体の状態を、
項目を絞って記録します。
この簡易計測の目的は、
詳しく分析することではありません。
これから身体の変化を見ていくための、
最初の一枚目の記録を残すことです。
そのため、簡易計測では基本的に
詳しい分析レポートは作成しません。
最初の記録があることで、その後の計測で、
「最初の頃と比べてどう変わったのか」
「3か月前とはどこが違うのか」
を振り返りやすくなります。
簡易計測は、身体の良し悪しを判定するためのものではありません。
まずは、自分の身体のスタート地点を残しておく。
そんな感覚で考えていただければと思います。
■ 03. リルークでは
何を計測しているのか？
リルークでは、一つの数値だけを見て判断することはありません。
20年以上にわたる施術経験の中で、
身体の変化を確認しやすかった指標をいくつか用意しています。
例えば、
- 姿勢
- 骨盤周囲
- 身体の使い方
- 動き
- 施術前後の変化
などです。
一つひとつの数値だけを見るのではなく、
複数の情報を重ねながら全体を確認していきます。
そして、新しい気付きがあれば、
計測項目は今後も少しずつ増えていく可能性があります。
完成された一つの型に身体を当てはめるというより、
現在も施術や計測を続けながら育てている計測方法です。
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