■ 05. 肩書きへの違和感

メンタルの専門家。
メンター。
カウンセラー。

肩書きは安心材料になります。

人は肩書きに安心しやすい。
私もそうでした。

けれど実際に関わってみると、

• 本音が言えない
• 空気が緊張している
• 違和感を言葉にできない

そんな経験もありました。

コーチングの方と時間が経っても、
本音をぶつけ合える機会がない感覚がありました。

そのとき感じたのは、

「この人ではないのかもしれない」

という静かな違和感でした。

本音を吐ける信頼関係は、
肩書きだけではつくられない。

ここが、私の大きな学びでした。

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■ 06. 本当のメンターとは何か

メンターとは、
優しい人でも、正しい人でもありません。

本音を許し合える関係を築ける人。

耳の痛いことを言っても壊れない。
言われても逃げない。

その関係を維持するには、
お互いが成熟しようとする姿勢が必要です。

関係は、与えられるものではなく、
育てるもの。

相談者、つまりメンティ側を経験してきたからこそ、
理想論だけでは関係は機能しないことを知りました。

そして、人の限界を知った上で寄り添える人ほど、
本当に頼りになるということも学びました。

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■ 07. なぜ施術に関係するのか

ここが一番大切です。

身体も同じだからです。

信頼がなければ、
身体は守りに入ります。

安心できなければ、
呼吸は浅くなる。

触れると分かります。

• 肩が上がる
• 顎が固まる
• お腹が抜けない

解剖学的に見れば個人差はあっても、
大まかな構造のルールはほとんど共通しています。

けれど、人は知性のある生き物です。

耳や目で理解できると、
呼吸が落ち着くことがあります。

心と体が追いつかないとき、
それは「現状を整理する言葉」が
まだ見つかっていない状態です。

だから頑張りすぎて力が入る。

言葉が整うと、思考が整う。
思考が整うと、呼吸が変わる。
呼吸が変わると、筋膜の緊張も変わる。

筋膜を扱っていると、
言葉ひとつで身体がほどける瞬間が、
手から伝わることがあります。

それは無理に変えたのではなく、
本人が納得してゆるんだ反応です。

私は心を“治す”ことはできません。

けれど、
心の状態が身体にどう影響するかを理解し、
身体を通して整えていくことはできます。

それが、
私がメンターを学びつづけてきた理由です。

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■ 08. 私の立ち位置

広島で施術を受ける際、
心と身体を分けずに見てほしいと感じている方へ。

心理は、日々の質や施術の質の両面を満たす可能があります。

肩書きより関係性。
理論より成熟。
導くのではなく、整える。

身体と同じです。

強く変えるのではなく、
なじませる。

そして私は、
順番を飛ばさない関係を大切にしています。

身体の順番も、
言葉の順番も、
関係の順番も。

今、助けを求めるのが苦手な人も大丈夫です。

私も最初は苦手でした。

安心は、急いでつくるものではありません。

身体と同じように、
関係も、なじませていくもの。

余計な力が抜ける関わりを大切にしています。

それが、私の施術の姿勢です。

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※本記事は施術者としての学びと考え方の共有であり、
心理療法や医療行為を目的とするものではありません。

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■ 広島市中区住吉町｜関係性から整える筋膜リリース

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